THỜI ĐIỂM NÀO NÊN NGĂN NGỪA LÃO HOÁ DA

Khi bạn bước sang tuổi 25 tuổi, làn da cũng sẽ sang một giai đoạn mới, bước đầu của quá trình lão hóa. Tại thời điểm này da nhạy cảm và yếu hơn hẳn so với độ tuổi 20. Vậy bạn cần chăm sóc da sau tuổi 25 ra sao? Hãy để Tasaki Beauty chia sẻ cho bạn cách chăm sóc da sau tuổi 25 nhé.  

1. TÌNH TRẠNG DA SAU TUỔI 25

Trước khi tìm hiểu về cách chăm sóc da sau tuổi 25, chúng ta cần hiểu rõ tình trạng da lúc này như thế nào để có một liệu trình chăm sóc hợp lý nhất.

Trước 25 tuổi, tình trạng da vẫn còn rất khỏe mạnh và có khả năng tự phục hồi nhanh chóng. Khi bước sang tuổi 25 là bắt đầu của làn da chớm lão hóa, da bạn sẽ trở nên thô bì, mệt mỏi, xỉn màu hoặc không đều màu. Ở lứa tuổi này dễ bị tăng sắc tố, xuất hiện tình trạng nám sạm. Thêm vào đó, da cũng bắt đầu nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương do các tác động từ bên ngoài.

Da được xếp vào nhóm da trưởng thành từ tuổi 25. Do áp lực từ công việc, cuộc sống xã hội; đặc biệt là stress, ánh nắng, các chất kích thích, thuốc lá, tia phóng xạ,… Những điều này ảnh hưởng và cũng làm đẩy nhanh quá trình oxi hóa da. Từ đây, làn da sẽ bước vào tình trạng suy thoái và xuống cấp vì quá trình oxi hóa diễn ra mạnh và da bị mất nước quá nhiều.

1.1 TÌNH TRẠNG OXI HÓA DA

Oxi hóa là quá trình xảy ra các phản ứng hóa học, trong đó sự cân bằng điện tích để duy trì màng tế bào khỏe mạnh bị phá vỡ. Do đó, các gốc tự do gia tăng nhanh chóng, dẫn đến một loạt phản ứng dây chuyền làm chậm quá trình tăng trưởng của các tế bào, thậm chí còn phá vỡ DNA tế bào. Các gốc tự là sản phẩm của quá trình oxi hóa và là nguyên nhân chính khiến quá trình lão hóa trên da diễn ra. Nếu bạn không chăm sóc da sau tuổi 25, da sẽ dễ bị oxi hóa và các biểu hiện lão hóa xuất hiện nhiều.

1.2. TÌNH TRẠNG THOÁT NƯỚC QUA DA

Bước vào tình trạng suy thoái ở tuổi 25, bên cạnh các dấu hiệu của oxi hóa da như sần, thô ráp, xỉn màu, làn da của bạn còn bị ảnh hưởng bởi sự thoát nước nhanh chóng qua da.

Ở giai đoạn đầu, loại da dầu và da khô thường sẽ xuất hiện hiện tượng bóng dầu trên bề mặt, khi sờ lên có cảm giác bết dính, căng nhẹ như bị kéo giãn ra. Thời kỳ này, nhiều người sẽ lầm tưởng đến việc da bị đổ dầu nhờn và tìm các phương pháp kiềm dầu. Nhưng sau một thời gian, lại thấy da càng bóng hơn và còn xuất hiện những nếp nhăn rõ rệt hơn.  Khi thấy da căng bóng, mọi người thường nghĩ rằng da lúc này đang khỏe và không để ý đến việc chăm sóc. Do vậy, tình trạng thoát nước liên tục trong một khoảng thời gian dài khiến cho lượng nước dự trữ trên da cạn kiên, bề mặt da khô cằn, thậm chí bong tróc, trở nên nhạy cảm và dễ nổi mụn. Để phân biệt với da bị đổ dầu, chúng ta có thể nhìn và xác định độ bóng của da, độ mở của các lỗ chân lông. Khi sờ lên, chất bã nhờn sẽ có cảm giác trơn trượt, còn dịch ẩm sẽ gây cảm giác bết dính nhẹ. Tình trạng mất nước trên da là một trong những nguyên nhân khiến quá trình lão hóa da diễn ra mạnh hơn. Việc chăm sóc da sau tuổi 25 với các hoạt chất có khả năng giữ ẩm bề mặt và không gây bết dính là rất quan trọng.

2. NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP PHẢI KHI CHĂM SÓC DA SAU TUỔI 25

Chăm sóc da sau tuổi 25 chưa bao giờ là điều dễ dàng nếu như bạn không nắm vững các kiến thức cần thiết về skincare, làm đẹp. Từ 25 tuổi trở đi da bước vào giai đoạn lão hóa, hai loại protein quan trọng trong cấu trúc của da là collagen và elastin bắt đầu có sự suy giảm đáng kể về cả số lượng lẫn chất lượng. Làn da của bạn bắt đầu xuất hiện nhiều vấn đề như khô, xuất hiện nếp nhăn li ti, da xỉn màu… Tại thời điểm này, nếu bạn không xây dựng một chu trình chăm sóc và dưỡng da thật hợp lý để ngăn chặn quá trình lão hóa thì làn da chắc chắn sẽ cấp không phanh. Ngoài ra, việc chúng ta thường mắc phải nhiều sai lầm khi chăm sóc da cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình lão hóa diễn ra. Do vậy, để chăm sóc da sau 25 tuổi một cách hiệu quả nhận bạn cần lưu ý một vào sai lầm thường gặp khi chăm sóc da như sau:

– KHÔNG THAY ĐỔI CÁC SẢN PHẨM PHÙ HỢP ĐỂ CHĂM SÓC DA SAU TUỔI 25:

Da ở mỗi độ tuổi khác nhau sẽ cần bổ sung những loại dưỡng chất khác nhau. Bạn nghĩ rằng sản phẩm hiện tại mình đang dùng rất tốt, và đem lại hiệu quả nên không cần thay thế khi bước sang tuổi 25. Nhưng đây là một điều sai lầm mà hầu hết ai cũng mắc phải.

Từ tuổi 25 trở đi, hàm lượng collagen và elastin sụt giảm, thêm đó là độ đàn hồi của da kém đi, khả năng hồi phục hồi và tái tạo cũng không còn hoạt động hiệu quả. Tại thời điểm này, mọi người nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có đặc tính ngừa lão hóa, những dòng chuyên trị, tái tạo chuyên sâu hơn cho da.

– CHƯA THẬT SỰ THẤU HIỂU TÌNH TRẠNG DA CỦA MÌNH

Yếu tố quan trọng nhất để chăm sóc da sau tuổi 25 được hiệu quả đó là bạn phải thấu hiểu được làn da của mình. Bạn cần biết làn da mình thuộc loại da nào, và da có kích ứng với thành phần nào không, da đang gặp vấn đề gì… thì bạn có thể lựa chọn được những sản phẩm phù hợp nhất để điều trị cho da.

– BÔI KEM CHỐNG NẮNG KHÔNG ĐÚNG CÁCH

Hầu hết mọi người thường chỉ môi kem chống nắng khi trời nắng, những ngày trời âm u hoặc ở trong nhà thì không cần sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn là quan điểm sai lầm. Tia UV không chỉ có khi trời nắng, nó có khả năng xuyên qua các đám mây, cửa kính…nên bạn cần bôi kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da. Nếu không da của bạn sẽ nhanh xuống cấp, lão hóa sẽ xuất hiện sớm hơn, da khô sần, sạm nám…

– KHÔNG QUAN TÂM ĐẾN VÙNG DA CỔ

Chúng ta thường chỉ quan tâm đến chăm sóc da mặt mà vô tình lơ là đi vùng cổ. Da vùng cổ vốn khá mỏng và chứa ít collagen hơn da mặt, do vậy khi tình trạng lão hóa diễn ra, vùng da cổ sẽ “tố cáo” tuổi thật của bạn. Cho nên cần kết hợp chăm sóc cả da mặt lẫn da vùng cổ để hạn chế tối đa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chảy xệ…

3. VẬY NÊN CHĂM SÓC DA SAU TUỔI 25 NHƯ THẾ NÀO?

25 tuổi da vẫn còn phải chịu sự ảnh hưởng của hormone nhưng không còn nhiều. Lúc này da sẽ phải đối mặt nhiều nhất với những tác động của quá trình lão hóa da. Sau tuổi 25 là độ tuổi da chớm lão hóa, tuy sẽ không có các biểu hiện quá rõ rệt nhưng đây là thời điểm quan trọng để bạn chăm sóc và bổ sung thêm các dưỡng chất thiết yếu cho làn da nhằm làm chậm quá trình lão hóa da. Tuổi 25 được xem là bước nền để ngăn chặn và chống lại quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn khi chúng ta bắt đầu già đi.

Việc chăm sóc da sau tuổi 25 cần có sự kết hợp từ bên ngoài cùng với chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý để mang lại hiệu quả cao nhất. Để gìn giữ vẻ đẹp thanh xuân cho da. bạn nên bổ sung nhiều loại thực phẩm như rau xanh, trái cây, cá, các loại dầu thực vật,… Đặc biệt, phải tập thể dục đều đặn để hỗ trợ quá trình lưu thông máu; đào thải độc tố; giúp cơ thể khỏe mạnh và da dẻ hồng hào hơn. Tránh bị stress hoặc căng thẳng; hãy giữ cho mình một tâm trạng vui vẻ, thoải mái; ngủ trước 11h và đủ 8 tiếng 1 ngày…

Để chăm sóc da sau tuổi 25 hiệu quả và ngăn chặn được tình trạng lão hóa da. Dưới đây là nguyên tắc điều trị chung cho các bạn tham khảo:

– Chống oxy hóa và tăng cường bảo vệ da: Đối với da sau tuổi 25 việc chống oxy hóa cần được đặt lên hàng đầu để ngăn ngừa sự suy thoái và khiếm khuyết phát sinh. Các hoạt chất chống oxy hóa sẽ giúp cân bằng điện tích và phục hồi tế bào, từ đó sẽ sửa chữa được các tổn thương trên da.

– Loại bỏ bớt các tế bào sừng hóa tích tụ và lớp màng ô nhiễm trên bề mặt thông qua các phương pháp peel da

– Cấp ẩm, gia tăng lớp đệm nước dưới da và chống thoát nước qua da bằng cách bổ sung và thúc đẩy gia tăng điều tiết nước và chất dưỡng ẩm dưới các tầng da đồng thời củng cố lớp màng bảo vệ da.

– Phục hồi và củng cố DNA tế bào, tăng cường liên kết cấu trúc da: Đưa các hoạt chất có đặc tính sửa chữa tổn thương và khiếm khuyết vào da, nhờ đó phục hồi DNA và tăng cường mô liên kết.

4. Các hoạt chất phổ biến sử dụng để ngăn ngừa lão hóa và chăm sóc da sau tuổi 25 :

Để lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da sau tuổi 25 phù hợp và hiệu quả nhất, dưới đây là một số hoạt chất có tác dụng chống lão hóa rất tốt:

– Mandelic acid: AHA kích thước phân tử lớn nhất nên peel nhẹ, giúp làm sạch chất thải trên d, kháng viêm, giảm sừng hóa, cân bằng độ ẩm bề mặt da.

– Vi tảo: Bột tảo từ tự nhiên chưa các tính thể sắc nhọn như đầu vi kim được bao bọc bởi protein làm bong lớp sừng và tái nào nên da cho hiệu ứng trẻ hóa da.

– Glycolic acid: AHA kích thước phân tử nhỏ nhất, tốc độ thẩm thấu nhanh, tác động phá vỡ liên kết sừng bề mặt da mạnh mẽ, đồng thời tái tạo da, tăng sản sinh collagen, cấp ẩm, chống liên kết melanin gây sạm da.

– Retinoids: là các dẫn xuất của vitamin A có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, đẩy nhanh quá trình tái tạo da, loại bỏ sừng hóa, lớp da chết trên da, giảm sắc tố, hỗ trợ trị mụn, nám, tàn nhang.