MỤN DỊ ỨNG THỜI TIẾT LÀ GÌ?

Mỗi khi thời tiết thay đổi, không ít người gặp tình trạng da nổi mụn kèm theo cảm giác ngứa rát, khó chịu. Đây có thể không phải mụn thông thường mà chính là mụn dị ứng thời tiết – một dạng phản ứng của da trước sự thay đổi môi trường. Vậy mụn dị ứng thời tiết là gì?

Vì sao dị ứng thời tiết gây mụn

Da mặt vốn mỏng manh và nhạy cảm nên rất dễ chịu tác động từ môi trường xung quanh. Khi thời tiết thay đổi đột ngột, hoạt động của tuyến bã nhờn cũng mất cân bằng. Lúc thì tiết dầu quá nhiều, lúc thì quá ít – và chính sự rối loạn này là nguyên nhân khiến da xuất hiện mụn dị ứng thời tiết.

Vào những ngày oi bức, da thường tiết nhiều mồ hôi và dầu thừa. Nếu không được làm sạch kỹ, dầu và bụi bẩn sẽ tích tụ, gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và hình thành mụn.

Ngược lại, khi trời lạnh, da thường bị khô và dễ bong tróc. Lượng bã nhờn tiết ra ít đi, khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, da dễ kích ứng, viêm nhiễm và nguy cơ nổi mụn cũng tăng cao.

Dấu hiệu trên da do dị ứng thời tiết

Biểu hiện dị ứng thời tiết trên da mặt có thể khác nhau tùy mức độ nặng hay nhẹ. Những dấu hiệu thường gặp bao gồm:

– Cảm giác ngứa rát bất thường trên da mặt, nhưng không do dị ứng thực phẩm, mỹ phẩm, thuốc hay lông thú/phấn hoa.

– Khi trời lạnh, da có thể xuất hiện mẩn đỏ, đôi khi kèm theo hiện tượng sưng nhẹ.

– Da bị nổi mề đay kèm cảm giác ngứa ngáy khó chịu trên mặt

– Một số trường hợp bị nổi mề đay kèm cảm giác ngứa dữ dội ở vùng mặt.

– Trường hợp nặng có thể xảy ra sưng phù toàn bộ khuôn mặt, gây khó chịu và mất thẩm mỹ.

Cách làm giảm mụn do dị ứng thời tiết

Trường hợp nhẹ

Nếu tình trạng mụn dị ứng thời tiết chỉ ở mức độ nhẹ, bạn có thể áp dụng những phương pháp dưới đây để giảm khó chịu và hỗ trợ da phục hồi:

• Vệ sinh da đúng cách

Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính, có độ pH cân bằng.

Ưu tiên sản phẩm chứa thành phần kháng khuẩn tự nhiên, không gây kích ứng.

• Dưỡng ẩm đều đặn

Thoa kem dưỡng sau khi rửa mặt 3–5 phút để khóa ẩm tốt hơn.

Nên chọn kem dưỡng có chiết xuất tự nhiên, an toàn cho da nhạy cảm.

Nếu da quá yếu, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi chọn sản phẩm.

• Làm dịu da bằng nước muối sinh lý

Có thể dùng nước muối sinh lý để rửa mặt hoặc thấm bông lau nhẹ vùng da bị viêm, ngứa.

Giúp kháng khuẩn, giảm ngứa rát và hạn chế nguy cơ bội nhiễm.

• Tăng cường dưỡng chất cho da từ bên trong

Uống đủ nước để giữ ẩm tự nhiên cho da.

Bổ sung vitamin C nhằm nâng cao sức đề kháng.

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa (rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt) để giảm viêm.

• Một số mẹo thiên nhiên hỗ trợ

Mặt nạ khổ qua: Xay nhuyễn khổ qua, đắp lên mặt khoảng 15–20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ sữa chua + yến mạch: Trộn đều, thoa lên da trong 15 phút giúp làm dịu và cung cấp dưỡng chất.

Trường hợp nặng

Nếu mụn dị ứng do thời tiết không thuyên giảm dù đã vệ sinh, dưỡng ẩm và áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà, bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để được điều trị chuyên sâu. Tùy tình trạng, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc sau:

Retinoids (dạng kem hoặc gel bôi): Thường sử dụng vào buổi tối, giúp làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn hình thành. Khi dùng cần kết hợp chống nắng đầy đủ vào ban ngày.

Thuốc bôi chứa Menthol: Hỗ trợ giảm đau rát, làm dịu vùng da bị viêm do mụn dị ứng.

Gel Dapsone (Aczone): Thường được chỉ định bôi 2 lần/ngày, giúp cải thiện tình trạng mụn viêm.

Acid Salicylic và Acid Azelaic: Có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm mạnh, giúp giảm mụn và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trên da.

Lưu ý: Việc sử dụng thuốc điều trị phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. Không nên tự ý mua và sử dụng, vì có thể gây kích ứng hoặc làm tình trạng da nghiêm trọng hơn.