NÊN NGĂN NGỪA LÃO HÓA TỪ KHI NÀO?

Ở phụ nữ, bước qua tuổi 25 quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra nhanh hơn nhưng thời điểm da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu tuổi tác ở mỗi người là khác nhau. Để duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ, thực hiện các bước chăm sóc da khoa học cùng những biện pháp là điều bất cứ chuyên gia nào cũng khuyên làm. Da lão hóa sớm do đâu? Có cách nào giúp chống lão hóa sớm cho làn da không? Cùng Tasaki Beauty tìm hiểu câu trả lời trong bài viết sau đây nhé!

1. Nguyên nhân nào khiến da lão hóa nhanh

Lão hóa da được hiểu là độ đàn hồi của da bị giảm, các mô liên kết bắt đầu yếu dần, kết cấu collagen và elastin trở nên lỏng lẻo, da xuất hiện dấu hiệu như: nhăn nheo, thô sần, các đốm nâu, thâm nám, không đều màu. Để có những biện pháp chống lão hóa da mặt sớm, bạn cần hiểu được những nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da:

• Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời chứa các tia cực tím UVB, UVA, một trong những hung thủ sẽ phá vỡ cấu trúc collagen và elastin khiến da bị tổn thương, sạm, đen
• Các tác nhân gây hại khác từ môi trường: Khói bụi, ô nhiễm cũng là yếu tố khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, gây ra nhiều vấn đề trên da, từ tình trạng bít tắc lỗ chân lông, mụn đến nếp nhăn, nám, tàn nhang
• Các nguồn ánh sáng xanh: Trong cuộc sống hàng ngày, làm việc nhiều trên thiết bị điện tự phổ biến như điện thoại di động máy vi tính, đèn led… có ảnh hưởng nghiêm trọng đến da, khiến da khô ráp, mất dần đi độ đàn hồi vốn có
• Thói quen sống không lành mạnh: Thiếu ngủ hoặc thức quá khuya, căng thẳng trong thời gian dài hay việc lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc góp phần thúc đẩy lão hóa da đến sớm hơn

2. Tại sao nên ngăn ngừa lão hóa từ sớm

Chống lão hóa da mặt sớm bằng phương pháp chăm da khoa học kết hợp với những biện pháp bảo vệ da toàn diện là điều bạn nên làm để duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Chống lão hóa sớm sẽ mang lại những hiệu quả tốt hơn cho da như:

• Lựa chọn chống lão hóa sớm mang lại cho bạn nhiều lợi thế hơn bởi khi ở độ tuổi càng cao, cơ thể không còn khỏe mạnh để chống lại những yếu tố gây hại cho da nên da nhanh chóng xuống cấp, trở nên thiếu sức sống
• Các nếp nhăn, chân chim theo thời gian nếu không loại bỏ sớm sẽ hằn sâu, chảy xệ rất khó có khả năng phục hồi hoặc mất nhiều thời gian, tiền bạc để cải thiện lại. Vì vậy, chống lão hóa da càng sớm thì hiệu quả kéo dài tuổi xuân càng dài lâu
• Việc ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa rõ ràng sẽ tối ưu hơn việc bạn phải cố gắng để khắc phục chúng

                                                                   

3. Bao nhiêu tuổi nên bắt đầu chống lão hóa da?

Sẽ không bao giờ là quá sớm để bạn bắt đầu quá trình chống lại sự xuất hiện của các dấu hiệu tuổi tác trên làn da của mình. Đặc biệt là khi bạn bước qua tuổi thứ 25, các chức năng của da sẽ dần giảm đi mà bạn không hề hay biết, trong đó nổi cộm nhất là khả năng tự tổng hợp Collagen tự nhiên. Ngoài ra da vì vậy cũng trở nên yếu hơn, dễ tổn thương hơn trước các tác động từ môi trường như ánh nắng, khói bụi. Đó là lý do mà Paula’s Choice khuyên bạn nên bổ sung ngay từ bây giờ các thành phần chống lão hóa để củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên.

Paula’s Choice khuyên bạn nên dựa vào tình hình cụ thể của làn da để lựa chọn sản phẩm chống lão hóa da phù hợp. Chẳng hạn như khi làn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, nám, tàn nhang, bạn sẽ cần dùng đến các hoạt chất chống lão hóa nồng độ cao như 1% Retinol, Tranexamic Acid hay 25% Vitamin C. Trong trường hợp làn da không có bất cứ khuyết điểm nào, bạn vẫn hoàn toàn có thể sử dụng những thành phần chống lão hóa nồng độ thấp để tăng cường tái tạo da, duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ.

                                             

4. Cách nào chống lão hóa hiệu quả

Để duy trì làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống, bạn cần chú ý kết hợp nhiều yếu tố khác nhau. Trước hết, để chống lão hóa da mặt sớm từ tuổi đôi mươi, việc đầu tiên cần làm là ngăn chặn các tác nhân góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa da bằng cách:

• Thay đổi lối sống hàng ngày từ việc ăn uống đến chế độ nghỉ ngơi hợp lý, khoa học
• Bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi ngày
• Bổ sung các thực phẩm chứa Vitamin B và E
• Ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày
• Uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm, duy trì da luôn ở trạng thái cân bằng, tăng tính đàn hồi
• Thực hiện đầy đủ các bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da: