Điều trị nám da hiệu quả

Nám da là là một loại bệnh lí phổ biến ở phái đẹp. Khi xuất hiện tình trạng nám da không rõ nguyên nhân khiến chị em hoang mang và lo lắng. Hãy cùng tìm hiểu bài viết Điều trị nám da hiệu quả dưới đây.

Điều trị nám da hiệu quả

Nguyên nhân da bị nám

Nám da là một vấn đề da liễu phổ biến, dấu hiệu đặc trưng là sự xuất hiện của các vùng da tối màu hoặc đậm màu trên bề mặt da. Các vùng này thường xuất hiện ở mặt, cổ, và tay, nhưng cũng có thể xuất hiện ở bất kỳ khu vực nào trên cơ thể.

Nám da thường do sự sản xuất melanin bất thường, một chất gây ra sắc tố da, bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như:

• Yếu tố di truyền
• Rối loạn nội tiết
• Tác động của nắng mặt trời
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
• Do lối sống không khoa học: thức khuya – dậy sớm, căng thẳng nhiều ngày,..

Nám da và cách điều trị

Cách điều trị bằng thuốc và các phương pháp y tế

• Axit tranexamic: bôi ngoài da giúp trị nám hoặc làm mờ vết thâm sau mụn.
• Peel da (thay da hóa học): sử dụng axit glycolic, axit alpha hydroxy và axit salicylic loại bỏ lớp da sẫm màu mà không ảnh hưởng đến quá trình tái tạo tế bào da.
• Điều trị bằng laser: sử dụng phương pháp laser phá hủy các sắc tố gây nám da, sản sinh collagen hình thành các tế bào mới, làm mờ vết nám, giúp đều màu và sáng da hơn.
• Mesotherapy: bác sĩ tiêm dưỡng chất vào trong các lớp da nhằm ngăn chặn sự sản sinh sắc tố da gây ra nám
• Chiết xuất đậu nành: làm giảm quá trình chuyển đổi từ tế bào hắc tố sang tế bào da. Giúp giảm vết nám, tàn nhang, đồng thời, bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài.
• Axit Alpha Hydroxy (AHA): Điều chỉnh sắc tố,làm sáng da, giảm nếp nhăn,…nhóm các loại axit có nguồn gốc từ thực vật và động vật.
• Hydroquinone: có tác dụng làm sáng những mảng da nám, đồi mồi, tàn nhang. Tuy nhiên tính dược cao, phải lưu ý khi sử dụng sản phẩm.
• Tretinoin: dạng kem bôi ngoài da, dùng trong điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn hoặc những tổn thương do ánh nắng mặt trời.
• Điều trị nám bằng IPL: sử dụng ánh sáng để tiêu diệt các sắc tố gây nám

Cách điều trị bằng phương pháp dân gian

Rau má

Rau má giúp cải thiện nám da

Rau má giàu vitamin A và C cùng các hoạt chất chống oxy hóa, giúp ngăn sự hình thành của melanin, làm da sáng mịn và cải thiện vấn đề nám sạm.

Hướng dẫn như sau: Rửa sạch rau má, sau đó xay nhuyễn cùng một ít nước để tạo thành hỗn hợp và đắp lên mặt trong khoảng 20 phút. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước.

Lá tía tô, chanh tươi và mật ong

Là những thành phần tự nhiên có tác dụng dưỡng da, làm sáng da, giúp da mềm mịn, ẩm mượt hiệu quả trong việc chăm sóc da và trị nám.

Ta làm như sau: Rửa lá tía tô với nước muối ấm, sau đó giã nhỏ, trộn với mật ong cùng nước cốt chanh. Sau đó bôi lên mặt, đặc biệt ở vùng bị nám, trong khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa sạch với nước.

Mật ong

Mật ong – cũng là nguyên liệu tự nhiên tốt cho việc trị nám. Có nhiều cách để bạn sử dụng mật ong để trị nám tại nhà:

• Đối với mật ong nguyên chất: Rửa mặt sạch, sau đó thoa 2 – 3 thìa cà phê mật ong lên mặt và massage trong 15 – 20 phút. Rửa mặt với nước ấm, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
• Trộn mật ong và cà chua: Trộn với tỉ lệ thìa nước ép cà chua 5 : 1 thìa mật ong. Xức hỗn hợp lên da, để trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch mặt.
• Trộn mật ong và kem đánh răng: Vệ sinh da mặt sạch sẽ, sau đó dùng tăm bông thấm hỗn hợp lên các vết nám trên da. Để trên da khoảng 15 – 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Nha đam

Cách thực hiện như sau: lấy phần lõi bên trong của nha đam tươi, giã nhuyễn, sau đó thêm nước mật ong, cốt chanh hoặc sữa chua để tạo thành mặt nạ.

Đắp mặt nạ này lên mặt 3 lần/ tuần. Hỗn hợp này giúp dưỡng da, cung cấp độ ẩm, làm sáng da, cải thiện màu da, đặc biệt là vùng da bị nám.

Mướp đắng (khổ qua)

Ta làm như sau: Rửa sạch mướp đắng, thái thành miếng mỏng, đắp lên mặt và chà miếng mướp đắng lên vùng da bị nám, để nguyên trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Hoặc, có thể kết hợp mướp đắng với dưa chuột, xay nhuyễn cả hai để tạo thành mặt nạ làm sáng và cải thiện sắc tố da.

Trứng gà

Trứng gà có hiệu quả trong điều trị nám

Đối với trứng gà thực hiện như sau: Lấy lòng trắng của trứng gà, cho vào bát, thêm một ít nước cốt chanh hoặc mật ong, sau đó đánh đều.

Dùng hỗn hợp này để đắp lên mặt trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch.

Thực hiện liên tục 2 – 3 lần mỗi tuần, giúp bạn cải thiện làn da bị nám, trị mụn và thu nhỏ lỗ chân lông.

Sữa chua không đường

Với sữa chua không đường bạn chỉ cần bôi trực tiếp lên da hoặc kết hợp với yến mạch để tạo thành mặt nạ. Để mặt nạ này trên da trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Thực hiện phương pháp này 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy làn da của mình sáng hơn và nám mờ dần.

Cà chua

Cà chua có các thành phần như vitamin A, C, E, kali và chất sắt, cà chua giúp làm mờ các nốt tàn nhang và làm da trắng sáng hơn. Bạn thực hiện như sau:

Thái cà chua thành các khoanh tròn, đắp trực tiếp lên mặt trong 15 – 20 phút. Thực hiện 3 buổi/ tuần để có kết quả.

Ngoài ra có thể ép cà chua để lấy nước, sau đó dùng bông thấm nước cốt thoa lên mặt.

Nước vo gạo

Để làm nước vo gạo, bạn chỉ cần pha nước vo gạo với nha đam, sau đó thoa hỗn hợp này lên da trước khi đi ngủ và để qua đêm. Sáng hôm sau, rửa mặt sạch bằng nước ấm. Hỗn hợp sẽ giúp da bạn trở nên sáng hơn và mờ nám hiệu quả

Đậu xanh

Đầu tiên, luộc đậu xanh cho đến khi mềm, sau đó nghiền nhuyễn cùng một ít nước. Đắp hỗn hợp lên mặt ở các vùng có nám và tàn nhang.

Sau khoảng 15 phút, khi hỗn hợp khô lại, rửa mặt bằng nước ấm và tiếp tục quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình. Thực hiện đều đặn, da bạn sẽ có kết quả rõ rệt.

Xông hơi

Xông hơi không chỉ giúp thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, mà còn có tác dụng thanh lọc da, hỗ trợ điều trị nám và đốm nâu.

Cách thực hiện rất đơn giản: Cần chuẩn bị sả, chanh, muối, tía tô đun sôi lại với nhau. Sau đó, trùm khăn kín và xông hơi từ hỗn hợp này trong khoảng 5 – 10 phút. Thực hiện đều đặn, bạn sẽ thấy làn da của mình sáng hơn và nám mờ dần.